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【畅享·雪域天堂】西藏拉萨、布达拉宫半自助6日卧进飞出游

[CL20170117887]

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出游日期:
出游城市:
常州
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电话预约:0519-88888117
呼叫中心:400-828-9828
行程概要: D1当地>拉萨>D2火车上>D3火车抵达拉萨 OR南京>拉萨>D4圣地一日游>D5自由活动>D6拉萨返回当地
产品特色
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千山之巅, 万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝,让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门,一起去靠近它,探索它,感受它。。。。
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千山之巅, 万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝,让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门,一起去靠近它,探索它,感受它。。。。
行程介绍
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第1天 当地拉萨
上海发车20:16分→苏州发车20:55分→无锡发车21:20分→南京22:56分→蚌埠00:37分→徐州02:09分,南京上车游客请于21:30前自行到达南京(玄武湖)火车站,取票后晚上乘Z164次(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨。第二天晚上大约21:15点,在西宁火车站换乘进藏列车。第三天晚上抵达拉萨,接站后入住酒店
行程提示:进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;火车票拿票方式:A上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车;南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;B网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知。
温馨提示:为了适应当地气候及环境,抵达后最好适应性休息,如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
火车上
D
第2天 火车上
火车上
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
火车上
D
第3天 D3/D1 火车抵达拉萨 OR南京 拉萨
第三天晚上抵达拉萨,接站后入住酒店。
或客人可选择飞机前往,客人自行前往机场,办理登记手续飞往日光之城—拉萨
友情提醒:我社代订机票,机票可能会中转成都或西安或重庆或昆明;或是南京飞拉萨经停绵阳,具体以实际出票为准。
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
拉萨
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第4天 D4/D2 圣地一日游
酒店内用餐(用餐时间约30分钟)前往【布达拉宫】—一生必到的地方,抵达布宫广场,拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟),进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时)参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)抵达布宫山脚,步行至停车场,客人自由活动。
客人可以选择
A:游览著名的大昭寺大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰
B:可以游览拉萨有名商业街八角街最初的八角街是围绕大昭寺的转经道,后来渐渐发展乘拉萨最有名的商业区,商业与信仰在这儿奇妙地融合在一起,而且毫不冲突,沐浴在拉萨慷慨的阳光下,逛逛街边的民族工艺品店,总能淘到充满异域风情的小玩意儿,如果你也感动于仓央嘉措的情歌,别忘了去玛吉阿米呵呵下午茶,享受只属于拉萨的柔软时光。
布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
早餐:酒店内 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
拉萨
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第5天 D5/D3 自由活动
早晨睡到自然醒,酒店用早后,继续寻梦之旅.在离天最近的地方,看最虔诚的人民,聆听最深沉的声音
我社代订拉萨一日游
1【纳木错一日游350元/人】从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公
里,湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。而朝圣者顺时针开始转湖,需要十天半个月的时间才行,这里是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。“纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”,藏语意为“天湖”。纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。乘愿摄影:蔚蓝惊艳4718米纳木措:默默守望的世代情人;纳木措就象一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。天边那一抹奇特的蓝,令人浮想联翩。那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……
2【云端火车一日游500元/人】拉萨乘火车Z8801(8:30-11:25)抵达日喀则,我社安排司机师傅接站,后送至【扎什伦布寺】我们导游将会给你最完美的讲解,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等,还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。
拉萨美食
【酥油茶】推荐餐厅:雪山尼玛臧餐厅(人均33元/人) 玛吉阿米(人均64元/人)
酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。将砖茶用水煮好,加入酥油(牦牛牛奶中提炼的黄油)。酥油茶具有极高的热量,淳香可口,喝上一口,精神顿爽,有比较浓的奶味,不过确是补充体力的好东西
【糌粑】推荐餐厅: 玛吉阿米(人均64元/人)
糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食,与酥油茶一起搭配,别具一番风味。不过初食糌粑可能会吃不惯,建议酌情少点
【青稞酒】推荐餐厅:冈拉梅朵(人均77元/人)阿罗仓餐厅(人均44元/人)
美食当前,一定要有酒相伴。青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”
【牦牛肉】推荐餐厅:藏家宴(人均75元/人)雪神宫藏式餐厅(人均70元/人)
牦牛肉有多种吃法,凉拌、烧烤、涮火锅或者炒菜都是不错的选择。当然,酒要喝当地的青稞酒。肉香且带有一点野味,目前已经有牦牛肉的加工厂,做成真空包装的熟食,游客购买起来也十分的方便,并能够带回家赠送朋友。在西藏当地餐厅均可吃到。
【藏式咖喱】推荐餐厅:雪域餐厅(人均54元/人)
藏式咖喱是西藏地区人民普遍喜欢的食品。最常见的是咖喱牛肉盖饭,有西藏、印度、尼泊尔一带的口味,麻辣有劲。烧煮时,汤汁留的较多,以少许太白粉水勾薄芡淋于饭上,即是咖喱牛肉烩饭,风味绝佳 。
早餐:酒店内 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
拉萨
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第6天 拉萨返回当地
酒店早餐后,乘机返回当地(中转或经停)。
早餐:酒店内 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
温馨的家
预订须知
【游客须知】:
大交通:含当地至拉萨硬卧火车票,拉萨返回当地经济舱机票及机建或含当地至拉萨往返经济舱机票及机建
客人需提供身份证复印件,以办理进藏火车票及布达拉宫门票
交通:含火车站/机场接送,酒店送至布达拉宫景区用车
门票:含布达拉宫大门票一张(旺季布达拉宫限票,每批导游只能带10名游客入藏,同游客人可能会有分开游览的情况,望客人谅解)
餐费:不含餐,早餐均由酒店赠送,不用不退
酒店:四星版:拉萨雅汀舍丽花园酒店(携程4.4分)、西藏民族饭店(携程4.2分)西藏雪域天堂国际(携程4.5分)
高标版:西藏岷山饭店(携程4.5分)拉萨呈祥东馆酒店(携程4.5分)
奢华版:拉萨圣地天堂洲际大饭店(携程4.5分)
导服:含布达拉宫导游讲解
注意事项:
身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。
摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。
尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
签约付款
签约方式||:
传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
常州签约中心:常州市钟楼区五星街道平岗小学西 景尚路1号
付款方式:
【网上支付】:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、微信支付
【门市支付】:门市现金支付、转账支票、刷卡。
【对公汇款】:通过银行将相关款项汇至指定账户,户名及账号请咨询400-828-9828.
【发票说明】:按照国家相关规定,本产品提供“旅游费”发票和“服务代办”发票,不提供其他类目发票,具体请咨询400-828-9828。
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