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无锡拈花湾-禅修瑜伽之旅

[CL431164]

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出游日期:
出游城市:
中国
选择人数:
立即预订
电话预约:0519-88888117
呼叫中心:400-828-9828
产品特色
[更多]
●这次旅程不是普通的观光游乐,而是一次欢喜但严肃的探索自心的修行之旅。
●禅瑜伽适合每一个人,无论是否有基础,无论年龄和身体状况,你都会找到适合自己的部分。
●肩颈、腰背等身体上的疲惫和疼痛,会在练习中找到适合自己的疗愈方法。
●工作、生活、情感中积聚的情绪和压力得到释放和疗愈,体验内心的喜悦和宁静。
●禅食,沐手燃香,素食文化讲解,思一粥一饭来之不易,感悟食物的禅意。
●全程素食,以慈悲之心吃饭,不为喜爱的饮食而狂喜,也不为不喜爱的饮食而烦忧。
  • 优惠活动
  • 产品特色
  • 行程介绍
  • 游客点评
  • 预订须知
  • 签约付款
优惠活动
产品特色
●这次旅程不是普通的观光游乐,而是一次欢喜但严肃的探索自心的修行之旅。
●禅瑜伽适合每一个人,无论是否有基础,无论年龄和身体状况,你都会找到适合自己的部分。
●肩颈、腰背等身体上的疲惫和疼痛,会在练习中找到适合自己的疗愈方法。
●工作、生活、情感中积聚的情绪和压力得到释放和疗愈,体验内心的喜悦和宁静。
●禅食,沐手燃香,素食文化讲解,思一粥一饭来之不易,感悟食物的禅意。
●全程素食,以慈悲之心吃饭,不为喜爱的饮食而狂喜,也不为不喜爱的饮食而烦忧。
行程介绍
D
第1天 各自出发地—拈花湾(常州出发约1.5小时)
下午各地出发到达目的地。
一条名叫“香月花街”的路贯穿南北,石板路面,道路两旁唐风宋韵的仿古建筑,不经意间会误以为身在京都,这里就是我们这次禅修瑜伽的所在地——拈花湾小镇。
晚餐自理:拈花湾汇聚来自各地的创意美食:江南本帮菜、各国料理、风味小吃。
小镇晚上7点钟有佛塔点灯仪式和水上大型演出,可自行安排参观。
  • 无锡拈花湾-禅修瑜伽之旅
  • 无锡拈花湾-禅修瑜伽之旅
  • 灵山小镇·拈花湾
  • 灵山小镇·拈花湾
早餐: 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
萤火小墅或百尺竿或其他同级客栈
D
第2天 拈花湾小镇
第二天
6:30-8:00—日出冥想+唱诵+消化系统强健(户外)
8:00-9:30—早餐
10:00-12:00—瑜伽呼吸方法学习+经络瑜伽
12:00-13:30—禅食
下午自由活动(可自行选择小镇内禅意课程或逛小镇),酒店提供下午茶
17:00-18:00—晚餐(素食)
19:30-21:30—瑜伽与艺术+集体疗愈
住宿:萤火小墅或百尺竿或其他同级客栈
  • 无锡拈花湾-禅修瑜伽之旅
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早餐: 午餐:特色餐 晚餐:特色餐
萤火小墅或百尺竿或其他同级客栈
D
第3天 拈花湾—各自出发地
第三天
6:30-8:00—禅修早课+拜日体式(户外)
8:00-9:00—早餐
9:30-10:30—《心经》抄写+讲解
10:30-12:30—肩颈疗愈+脊柱疗愈+瑜伽按摩术
12:30-13:30—午餐(素食)
下午—自由活动(可自行选择游览小镇周边的灵山大佛、五印坛城、梵宫)
  • 无锡拈花湾-禅修瑜伽之旅
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早餐: 午餐:特色餐 晚餐:敬请自理
温馨的家

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预订须知
【游客须知】:
全程课程带领老师:噶玛妙善
从事瑜伽教学6年,全美瑜伽联盟200小时TTC认证教师,跟随陈文珠教授、邵玉芬教授在复旦大学医学院研修妇产科学和营养学,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校护理学院学习运动与康复护理学,世界卫生组织(WHO)妇幼保健基地认证女性瑜伽、孕产瑜伽、亲子瑜伽教师,中国孕婴协会孕期瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽认证教师,复旦大学医学院母婴健康中心理疗康复瑜伽课程教材编写和研发专员,理疗瑜伽培训认证教师,空中瑜伽培训认证教师,经络瑜伽培训认证教师,原始点医学及生物全息疗法培训认证教师
董氏针灸针灸师

出发团期:10月14日、11月4日、12月9日、2017年1月6日、2月17日、3月10日、4月7日、5月12日、6月9日等
报名截止日期:提前一周,客人确认报名需支付全款:2200元/人(如由于报名人数未达所需人数,不成团,将退还所付费用)
成团人数:10人成团
价格: 2200元/人
费用包括:
1. 两晚住宿(含早、下午茶)
2. 行程所列正餐
3. 瑜伽老师授课费,学员实操费
不包括:
1. 自行前往相关车费、油费、过路桥费等
2. 单房差,如产生单房差每人1200元
3. 自行消费、购买瑜伽产品如瑜伽垫等费用
4. 旅游意外险,建议客人自行购买短期旅游意外险

报名须知

1. 最低成团人数按10人计,如低于该人数,则旅行社有权调整或取消团队。
2. 我社保留因不可抗力等因素推迟或调整出发日期及行程的权力。
3. 凡确认实际报名后,至出发前因客人自身原因取消,需收取全程酒店、餐食等损失费1600元起/人。
4. 请自带瑜伽垫,穿舒适宽松或有弹性适合运动的衣服。
签约付款
签约方式||:
传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
常州签约中心:常州市钟楼区五星街道平岗小学西 景尚路1号
付款方式:
【网上支付】:支付宝支付、信用卡支付、网银支付、微信支付
【门市支付】:门市现金支付、转账支票、刷卡。
【对公汇款】:通过银行将相关款项汇至指定账户,户名及账号请咨询400-828-9828.
【发票说明】:按照国家相关规定,本产品提供“旅游费”发票和“服务代办”发票,不提供其他类目发票,具体请咨询400-828-9828。

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